שיעור של תנועות רכות ועדינות שמתבצעות דרך הקשבה ובקלות ניתן ליצור שינוי בחיזוק העצמות, הגמשת הגוף ושיפור היציבה. מתאים גם לסובלים מכאבי שרירים ומפרקים
חוגים - חדר הכושר
טאבטה
יפעת כליפ
פילאטיס
יפעת טל
דאנס שייפאפ
ריקרדו ריט
יוגה
מרינה צצקיס
עיצוב וחיטוב
ריקי צורף
עיצוב דינמי
ריקי צורף
מתיחות
ריקי צורף
ATB
שירן נמני
Body Challenge
ארז לוי
Hiit
ארז לוי