שיעור דינאמי לשריפת שומנים בשילוב עם מדרגה אירובית ואביזרים שונים. משלב חיטוב ועיצוב הגוף וגם עבודת סיבולת לב ריאה לשריפת קלוריות.
שיעור דינאמי לשריפת שומנים בשילוב עם מדרגה אירובית ואביזרים שונים. משלב חיטוב ועיצוב הגוף וגם עבודת סיבולת לב ריאה לשריפת קלוריות.